É comum ouvirmos pessoas dizendo que estão “em busca da felicidade” ou que passaram a vida buscando a felicidade mas apenas tiveram problemas, dificuldades e tristezas em seu caminho.Na maioria das vezes, encaram a felicidade como uma “coisa” distante, praticamente inatingível, como se não fosse para elas, e muitas acreditam que felicidade é como Papai Noel - não existe, é fantasia, é de mentirinha, é só por um período e logo vai desaparecer.
Pessoas “em busca da felicidade”, lutam, lutam, lutam até ficarem cansadas e sentirem vazio e tristeza. A sensação é de fracasso e derrota. Nada é suficientemente bom.
Para elas, viver é sofrer. Aprendem a viver no sofrimento e não conseguem imaginar como seria se tudo fosse bom e elas vivessem em paz e tranqüilidade constantes. Ficam procurando a felicidade nas coisas que não têm e esquecem-se de valorizar o que já têm.
O que não percebem é que elas mesmas colocam condições para a felicidade. Por exemplo:
“Serei feliz quando tiver minha casa própria”; “Serei feliz se conseguir comprar um carro importado”; “Quando ganhar muito dinheiro serei feliz”; “Sem ele (ou ela) não posso ser feliz”; e assim por diante.
Na verdade, as pessoas podem ser tão felizes quanto decidem ser, pois ser feliz é uma decisão, é uma atitude mental.
A felicidade vem do íntimo. Passa a existir quando as pessoas aprendem a reconhecê-la nas pequenas coisas da vida, na família, nos bens materiais que possuem, na aceitação de si mesmas, dos outros e da vida como ela é, sem condições previamente estabelecidas.
Você é feliz? Pense nisto...
Por Virgínia Ferreira Sobrinho, psicóloga do Sintonize para o Jornal Semana em Destaque do dia 05-12-08
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