HÁBITOS E OBJETIVOS

"O hábito é o melhor dos servos, ou o pior dos amos"


Procure observar seus hábitos mais comuns e se pergunte: "Este hábito ou costume me agrega valor?".
Lembrando, pensamentos também são hábitos e podem ser o pior ou o melhor deles. Pensamentos geram atitudes.
Foque no que você deseja pra você e observe se seus hábitos diários estão de acordo (ou fortalecem) seu caminho para chegar onde deseja. Se for sim, repita mais vezes este hábito (podem ser pensamentos, atitudes). Caso seja negativo, avalie o quanto você perde mantendo esse hábito na sua vida, o quanto ele "atrasa" você de alguma maneira e reverta a situação!

Viva consciente, mantenha-se focado no que você deseja e não no que você não deseja pra você e pra sua vida! Toda ação gera uma reação, por isso, busque sempre estar alinhado aos seus objetivos de vida, isso ajudará você a se sentir mais realizado e feliz!

VIVA A SEGUNDA FEIRA

Viva!!
Seja vem vinda nova semana! 


Para nos fortalecer, precisamos mudar o nosso conceito interno de que segunda-feira é ruim, chata, que temos preguiça dela! A cada dia que passa, vejo nas mídias sociais uma quantidade enorme de fotos com mensagens negativas da segunda feira, sugerindo que este seja o dia da preguiça, do mau-humor, etc. Não percebemmos muitas vezes, o quanto isso influencia negativamente no nosso dia a dia.  

Se somos nós os responsáveis pelo nosso dia, pela nossa vida, porque não transformar ideias que nos enfraquecem em ideias que nos fortalecem e melhoram nosso humor e performance?!

Pensar que segunda feira é lamentável faz com que eu me sinta exatamente assim: "um mar de lamentações" e com isso afaste pessoas que amo e viro mais um funcionário no meio de tantos!

Já se penso que segunda feira é uma oportunidade de fazer um dia novo, uma semana mais "fértil", uma semana geradora de resultados, minha vida muda instantaneamente pois meu comportamento será compatível com meu novo pensamento! Me torno uma pessoa ímã de pessoas do bem, alguém que dá prazer de conviver e um funcionário ou empresário ímpar, alguém que faz a diferença no mundo nos negócios e na vida em geral!

Seja dono do seu destino, da sua semana, mude sua forma de olhar pra segunda feira e tenha uma semana abençoada!

PIRACAIA SERÁ DISCIPLENA TAMBÉM

O DisciPlena está chegando em Piracaia!
O primeiro encontro será dia 3 de abril - terça feira - às 19h. Este primeiro encontro é gratuito para que as interessadas possam conhecer melhor o projeto e tirar suas dúvidas!

O DisciPlena é um grupo de apoio, motivação e auxílio para mulheres que não conseguem alcançar seus objetivos como perder peso, controlar a ansiedade e compulsões além de trabalhar a autoestima.
São encontros quinzenais de 1h30 a 2h onde serão aplicadas técnicas poderosas de reprogramação mental, dinâmicas e criação de estratégias para auxiliar na conquista definitiva dos objetivos!

Em Piracaia o DisciPlena será no Estúdio de Pilates, na Praça da Matriz.

Espero vocês!

Seja DisciPlena você também!

DisciPlena

E mais um DisciPlena está prontinho pra começar!

Neste grupo as participantes aprenderão como lidar com suas compulsões, ansiedades e tudo aquilo que as impede de alcançar seus objetivos como perder peso e elevar a autoestima!

As vagas são limitadas por isso corra fazer sua inscrição!
Terça - dia 20-03 às 18h30 teremos uma reunião de apresentação do DisciPlena para as interessadas na Oligoflora! Aproveite a oportunidade para tirar suas dúvidas e conhecer este projeto inovador!

Seja DisciPlena você também!

Mais informações e inscrições: 11 2427.1281 ou pelo e-mail: thaisf.coach@gmail.com

Espero vocês!

COMEMORAÇÃO DIA DA MULHER PREFEITURA DE PIRACAIA

Muito obrigada pela presença e atenção de todas na minha palestra de ontem!
Muita motivação e prática dos recursos que passei pra vocês! Uma vida intensamente feliz pra todas!

SEMANA DA MULHER

No dia da mulher - 8 de março, quinta-feira - estarei participando do evento de comemoração desta data na Prefeitura Municipal de Piracaia, realizando uma palestra inspiradora para as mulheres da cidade!

                           Aguardo vocês mulheres de Piracaia!