É preciso entender os chakras para poder compreender a maioria das práticas naturais principalmente a Cromoterapia que trabalha diretamente com eles.
Eles são considerados na ioga os centros de energia do corpo. Na Índia, são estudados há mais de 6 mil anos. Como pequenos redemoinhos coloridos, reagem ao ambiente e regulam a entrada e a saída da força vital. Chamados de chacras (“rodas de energia”, em sânscrito, a língua dos hindus), estão distribuídos entre a base da coluna e o alto da cabeça e se relacionam não apenas aos órgãos e às funções do organismo mas também regem as emoções e fazem a ligação com o mundo espiritual. Quando em equilíbrio, esses centros permitem que a energia flua de maneira saudável. Enfraquecidos ou excessivamente ativados, de acordo com nossas experiências e reações frente às situações, podem causar bloqueios, dificuldades nos relacionamentos e até mesmo doenças. "Pela influência dos chacras em nossa saúde física e mental, devemos cuidar deles com a mesma freqüência e dedicação com que fazemos as unhas e os cabelos”, compara Regina Shakti, presidente do Instituto de Yoga de São Paulo. Práticas como meditação, ioga, Cromoterapia, consciência corporal contribuem para harmonizar, alinhar e reequilibrar os chacras, ativando órgãos e sistemas relacionados a cada um deles.
http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/xtra/22/index.shtml
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